ゆる脱小麦生活

Let's enjoy healthy life!

2022-12-13から1日間の記事一覧

#2 beforeグルテンフリー

では、グルテンフリーを始める前の状態は、、、 健康面 ◉体型はユニクロのレディースXLがジャストサイズ ◉BMI(肥満度)は約24で、標準から約5kgオーバー ◉去年の健康診断では、高コレステロール血症と、正常値の上限に近い中性脂肪値に血糖値 ◉万年腰痛、肩…